| In der Boxsparte des TSV Steinhöring wird vor allem Wert auf Gemeinschaft und Persönlichkeitsentwicklung gelegt. Im Training lernen die Teilnehmer Durchsetzungsvermögen, Widerstandsfähigkeit und gegenseitigen Respekt, während die eigene Fitness gesteigert und Stress reduziert wird. |  |
- Montag Gruppe 1: 18:45 – 20:15 Uhr Kampftraining für aktive Kämpfer, welche in naher Zukunft an Boxkämpfen teilnehmen wollen (Trainer Artur)
- Montag Gruppe 2: 20:15 – 21:45 Uhr Training für Beginner und Fortgeschrittene über 30 Jahre in gewohnt lockerer Atmosphäre (Trainer Robert)
- Dienstag Frauenboxen 19.30 Uhr – 21.00 Uhr (seit September 2023) Frauenboxen – Training für Frauen, die fit werden, ins Schwitzen kommen und sich dabei gut fühlen wollen. Die Grundlagen des Boxens integrieren wir im Kraft- und Ausdauertraining, welches den Beckenboden stärkt. Wir wollen in der Gemeinschaft Freude an der Bewegung vermitteln und euch zeigen, wie ihr eure eigenen Grenzen verteidigen könnt (Trainerin Melanie)
- Mittwoch 17:45 – 19:00 Uhr Kampftraining für aktive Kämpfer, welche in naher Zukunft an Boxkämpfen teilnehmen wollen (Trainer Artur)
- Mittwoch 19:15 – 20:30 Uhr Fitnessboxen für alle, die schon etwas geübt sind und sich auspowern wollen (Trainer Artur)
- Freitag 17:45 – 18:45 Uhr Sparring für alle, um die eigenen Fähigkeiten zu üben und Kampferfahrung zu sammeln (Trainer Konstantin)
Das Training findet jeweils in der Raiffeisen-Lagerhalle am Bahnhof in Steinhöring statt.
Das Probetraining findet immer in der ersten Trainingswoche im Monat statt. Melde dich gerne bei Interesse per Mail unter boxen@tsv-steinhöring.de. Teilnehmer sollten mindestens 14 Jahre alt sein, das Probetraining kann ohne Boxhandschuhe absolviert werden (falls vorhanden aber gerne mitnehmen).